ตำราฝึกวิชาคาราเต้ กังฟู

ชื่อหนังสือ : ตำราฝึกวิชาคาราเต้ กังฟู
สำนักพิมพ์ : เสริมวิทย์
ผู้แต่ง : โทมะสุ โอกาซัง
จำนวน : 151หน้า


ประโยชน์ที่ได้จากการอ่าน : หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงต้นกำเนิดของคาราเต้ที่มาจากประเทศจีน โดยอธิบายรายละเอียดที่เข้าใจง่าย พร้อมทั้งบอกวิธีฝึกั้นพื้นฐานตั้งแต่วิธีกำหมัด หมัดย้อน มีดมือเป็นต้น และได้ต่อยอกไปถึงการบุกด้วยมือและเท้าอย่างแข็งแกร่ง นอกจากนี่ยังบอกจึดอันตรายในร่างกายอีกด้วย